Receta de Cena Dieta fácil de digerir.
Marina Blanco. Cocinero y escritor, experto en gastronomía. Actualizado el 24 de mayo. Cuál es la cena más saludable Qué cenar para estar sano y no engordar. Cenas Saludables, Aquí tienes recetas de cenas saludables, por si te falta inspiración. Ensalada de hinojo, pera de Rocha y queso, SALUDABLE Y FIEL PARA LA CENA. Por Mélisa Luna. 24. En el ajetreo diario, encuentra el equilibrio entre comidas deliciosas y, con recetas de cenas saludables y ligeras, podrás solucionar fácilmente las últimas comidas de tus días, sin descuidar tu alimentación ni tu salud de cara al verano. Imagen, Vitnica. Los primeros se pueden consumir en ensaladas, en cremas frías o calientes, como plato principal o acompañados de proteínas de fácil digestión, como huevos, pescado, carnes blancas. Que alimentos. Ensalada de Pollo y Aguacate con Vinagreta de Cítricos, ideal para sumar buenos nutrientes a la dieta de esta temporada, como la vitamina C. Son nutritivos e ideales para la cena, que ayudarán a la digestión. Saludable para empezar el día con las pilas cargadas. Cena, caldo o agua. Aceite de oliva virgen. Sal. Coloca en una olla los nopales cortados en cubitos, las pieles de tomate previamente lavadas, un poco de sal, ajo, cebolla. Apasionada de la cocina, pasa más tiempo frente a la estufa creando recetas de SaborGourmet. Colaborador en diversos blogs como Depsicologia.com o Tendenzias.com Mi. Si no lo sabes, si buscas reducir calorías de tu dieta o facilitar el proceso digestivo eliminando grasas de tus platos, existen recetas bajas en grasas, saludables y fáciles de añadir a tu menú habitual. Se necesita mucho tiempo para preparar una cena saludable en casa y estas opciones son un buen ejemplo. Aquí te dejamos algunas ideas de cenas saludables que pueden ayudarte a tener más variedad y disfrutarla. Servimos sopa de miso con cebolla cortada en juliana. Sopas de ajo con jamón y huevo. Sopa de tortilla mexicana. Sopa china de pollo con maíz y fideos. Sopa de fideos. Si te sobró repollo y no sabes cómo aprovecharlo, puedes preparar para la cena esta deliciosa sopa de repollo con pollo, que además de ser fácil de preparar en casa tiene muchos beneficios para tu salud, ayuda a combatir el resfriado. Excelente para tu dieta. Como proteína tenemos la carne de ave, que tiene un alto valor biológico y además es fácil de comer.